星期三, 一月 24, 2007

排球

名词解释
1,传球:利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力,将球传至一定目标的击球动作。
2,垫球:用出手指弹力意外的身体任何部位击球的动作。
3,发球:队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。
4,扣球:队员跳起在空中,用一只手或手臂将本方场区内上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法。
5,持球:身体的任何部位击球时,将球接住或抛出。
6,拦网:靠近网的队员,将手伸向高于球网处阻挡对方来球,并触及球。
7,过网击球:在对方场区上方击球。
8,后排队员进攻:后排队员在前场去完成进攻性击球,并且击球时球的整体高于球网上沿。
9,击发球:在前场区对对方的发球,在球的整体高于球网上沿时,完成进攻性击球。
10,过网拦球:在对方进攻性击球前或击球的同时,在对方的场区空间拦网触球。
11,触网:队员在试图击球或影响比赛时的触网标志杆。
12,阵容配备:是指参赛队根据比赛的目的任务,本队的战术组织特点及队员的身体情况有针对性的合理安排出场队员及位置分工,充分调配力量,科学组合人员的筹划过程。四二配备,五一配备。

简答
一,排球的特点?
1,形式的多样性和广泛的群众性
2,技术的全面性和高度的技巧性
3,激烈的对抗性和严密的集体性
4,轻松的娱乐性和高雅的休闲性
5,活动的全身性和良好的观赏性
6,进攻的两重性

二,排球的指导思想?
技术全面,突出特点,准确熟练,快速善变,发展高度,不断创新。

三,排球的技术指导思想?
准确,熟练,全面,实用,先进

四,发球的技术动作分析?
1,准备姿势:面对球网,双脚自然开立,左脚向前,左手托球于体前
2,左手将球平稳的抛于右肩上方,高度适中,同时右臂抬起,曲肘后引,肘于肩平,利用蹬地,使上体向左移动,同时收腹带动右臂快速挥动,在右肩前上方伸直的最高点处,用全掌击球的后中下部,手指手掌要张开与球吻合,手腕迅随作推压动作,使击出的球成上旋飞行,击球后,随着重心前移,迅速入场。

五,传球的技术动作分析?
1,准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,放置于胸前
2,迎球动作:当球接近额前时,开始蹬地,伸膝,伸臂,手指微张从额前向前上方迎出
3,击球点:在脸额前上方的一球距离处
4,手形:手触球时,十指应自然张开形成半球状,手腕稍后仰,拇指内侧,食指全部,中指的二三指节触球的后下部,无名指和小拇指在球的两侧,辅助控制球的方向
5,用力方法:在迎球动作的击出上,当手和球即将接触前,手指和手腕要有前展迎球的动作,当手和球接触时,各大关节应继续伸展,用手指,手腕的弹力将球击出

六,界外球
1,球接触地面的部分完全在界限以外
2,球触及场地物体,天花板或非比赛成员
3,球触及标志杆,网绳,网拴
4,发球时,球的整体或部分从网区外进入对方场区

七,延误比赛类型
1,换人,延误比赛
2,在裁判员吹哨恢复比赛后,拖延暂停时间
3,请求不合法的替换
4,在同一局中再次提示不符合规定的请求
5,场上队员拒绝比赛继续进行

八,不良行为
1,粗鲁行为,违背体育道德和文明的举止,有侮辱性表示
2,冒犯,诽谤,侮辱的言语或形态
3,侵犯行为,人身侵犯或企图侵犯

九,对不良行为犯规的裁判方法
对轻微的不良行为不进行判罚,只进行手势或口头警告,对粗鲁性行为初始黄牌,判该队失一分,对冒犯行为出示红牌,判该队失一局,对侵犯性的行为出示红,黄牌,判罚取消比赛资格,判罚均登记在记分表上

十,阵容配备的原则
1,择优原则
2,攻守场衡原则
3,相邻默契原则
4,轮次针对原则
5,优势领失原则

十二,集体进攻战术
中二三
由三号队员做二传,组织四,二队员位或后排队员进攻的组织形式
边二三
由二号位队员位二传,将球传给4,3号位队员或后排队员的进攻形式
插二三
由后排队员插到2,3号位之间作二传,将球传给前排三名队员或后排队员的组织形式

十三,集体防守战术:
边跟进:当对方进攻时,由前排组成的双人拦网,另一前排队员后撤协同组织防守,由一号位或五号位队员跟进防吊球及前区球
心跟进:后排六号队员在本方拦网时上前保护防止吊球,对方进攻时,本方组成双人拦网,不拦网的队员后撤,防止小斜线扣球,1,5号在后排机动防守。


填空
1,扣球按技术动作可分为,正面扣球,勾手扣球,单脚起跳扣球
按区域,前排扣球,后排扣球
按照用途和变化,快球类,自我掩护扣球类,其他变化
2,排球起源于1895年,美国,威廉*摩根,1905年传入中国
3,三大赛,世界锦标赛,世界杯,奥运会
4,有球技术:传,垫,发,扣,拦网。
无球技术:准备姿势和移动
5,传球动作力的顺序,蹬地,膝伸腰,伸臂,伸肘,抖腕,弹指的屈伸,球的反弹力
6,准备姿势:一般准备姿势,后排防守准备姿势,前排保护
7,移动的动作分析:起动,移动步法,制动
8,发球的注意事项:抛球时要稳,击球要准,手法,手形要正确,力量要适当
9,拦网按照人数可分为单人,双人,三人。按照运用和变化:原地拦网,移动拦网,拦强攻,拦快攻,拦后排攻
10,第一部排球规则,1896年
11,比赛场地,长18m,宽9m,界限宽5cm
12,排球气压0.30~0.325kg/cm, 圆周65~67cm,重量260~280
13,柱高2,55m,成人男子网高2.43m,女子2.24m,少年男子2.24~2.35 ,少年女子 2~2.15m
标志带宽5cm,长1m,白色,标志杆长1.8m直径10cm

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